Étiquette : minimalisme numérique

À l’ère moderne, nous sommes submergés par une multitude d’appareils numériques, compliquant la gestion de notre temps d’écran. Des générations entières sont accrochées à leurs smartphones et autres gadgets technologiques. Le minimalisme numérique, concept promu par Cal Newport, offre une solution pour trouver un équilibre sain entre l’utilisation de la technologie et le bien-être général.…